viernes, 16 de octubre de 2015

Wraps de aprovechamiento con pollo, lechuga, tomate, pimiento.



Ingredientes:

2 tortitas, yo he usados estas y como son muy grandes con 1 por persona si no comes mucho te quedas lleno.

1/2 tomate.
4 hojas de lechuga.
2 pechugas de pollo.
2 lonchas de queso.
4 pimientos de piquillo.

Para acompañar:
Salsa "deluxe". Pincha aquí para ver como se hace.
Salsa rosa. Pincha aquí para ver como se hace.
Salsa de yogur con curry. Pincha aquí para ver como se hace.
Salsa finas hiervas. Pincha aquí para ver como se hace.
Salsa de queso. Pincha aquí para ver como se hace.


Elaboración:

Extendemos las tortita.
Untamos por el centro con la salsa.
Ponemos la lechuga cortada en juliana.
Tomate en lonchas.
El pimiento cortado en tiras.
La pechuga cortada.
Y más salsa si queremos.
Doblamos la parte de abajo.
Ahora un lado hacia el centro y apretando lo que podamos.
Y el otro lado igual.
Lo pinchamos con unos palillos para que no se desarme.
Los ponemos en el plato de servir.
Wraps preparado.
Con 1 de estos te quedas bien lleno.

Lo podemos comer frío o caliente.
Si lo queremos caliente lo ponemos en el horno, sandwichera o ha gratinar en el microondas unos minutos.

Listos para comer.


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